tag:blogger.com,1999:blog-8707293098368716471.post1385715432799830556..comments2024-02-26T09:18:53.251+01:00Comments on Run&Fun by Mathias: I Edizione "Corsa dei due stadi" Sassari..ci saròMathiashttp://www.blogger.com/profile/06423752133149272905noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-8707293098368716471.post-65264902838569942072008-11-06T17:06:00.000+01:002008-11-06T17:06:00.000+01:00auguri, mic, facci felici... e punzecchiami pure, ...auguri, mic, facci felici... e punzecchiami pure, non sono permaloso. è un onore che atleti del tuo livello possano prendere spunti anche dalla mia "filosofia". hai l'approccio giusto: confrontarsi sempre, come la scienza, è così che si progredisce. er califfo.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8707293098368716471.post-60833188986058122062008-11-06T15:41:00.000+01:002008-11-06T15:41:00.000+01:00Da noi è diverso...ogni settimana ho sempre almeno...Da noi è diverso...ogni settimana ho sempre almeno una gara a pochi km da casa.<BR/>Ma domenica prossima vado a Civitavecchia 70km da casa e poi a Firenze quasi a 300km<BR/>Sai cos'è, dopo un po' non è un valore avere gare attaccate a casa.<BR/>La gara dei Santi con 2000 partecipanti svoltasi sabato scorso partiva da Piazza San Pietro a 2.4km da casa mia e io non ci sono andato.GIAN CARLOhttps://www.blogger.com/profile/11807600675566991490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8707293098368716471.post-62216653878523716132008-11-06T13:36:00.000+01:002008-11-06T13:36:00.000+01:00Ti avviso già che non ci hai preso, Math: sto molt...Ti avviso già che non ci hai preso, Math: sto molto bene, ma non ho ancora metabolizzato i cambiamenti per le distanze lunghe. Credo siano adattamenti che richiedono tempo e non settimane o mesi; ho in mente un passaggio alla mezza in 1h21-22, di + ho capito che non me lo posso permettere. Poi è tutto da inventare! Crepi il lupoAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8707293098368716471.post-24174170137700840992008-11-06T13:24:00.000+01:002008-11-06T13:24:00.000+01:00ah in bocca al lupo michele..2h37..vediamo se ci p...ah in bocca al lupo michele..2h37..vediamo se ci prendo!Mathiashttps://www.blogger.com/profile/06423752133149272905noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8707293098368716471.post-51913534565994047512008-11-06T13:19:00.000+01:002008-11-06T13:19:00.000+01:00quest'anno mi pare chiuderò con 16/18 gare, di cui...quest'anno mi pare chiuderò con 16/18 gare, di cui un paio almeno preso come puro allenamento (vedi corri stintino dove ho fatto un corto veloce).. questa che sta arriva non so come classificarla, vediamo che ne esce.. cerco di passar ai 5km in un tempo molto vicino(sotto) il mio primato.<BR/>buone garette a tuttiMathiashttps://www.blogger.com/profile/06423752133149272905noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8707293098368716471.post-91070007058998667472008-11-06T13:17:00.000+01:002008-11-06T13:17:00.000+01:00Luciano, guarda che stavo scherzando!...eppoi un p...Luciano, guarda che stavo scherzando!...eppoi un pò mi diverto anche a punzecchiarti e a tirati in causa. Ho capito bene la tua filosofia e siccome credo che mi possa essere utile, credo anche di tirarne fuori qualche indicazione per la mia preparazione. CIAO CALIFFO!, spero di poterti dare delle buone notizie lunedì.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8707293098368716471.post-36488414134556241942008-11-06T13:09:00.000+01:002008-11-06T13:09:00.000+01:00dai, mic, io mi riferisco a quelli che fanno 30-50...dai, mic, io mi riferisco a quelli che fanno 30-50 gare all'anno, che non si chiamano calcaterra e che si propongono di migliorare. non credo che mathias sia uno di questi. ci vuole equilibrio. nel periodo preparatorio è meglio andare in ritiro e non eccedere con le gare (esemplare franchino), poi nel periodo agonistico ci si scatena. una programmazione annuale di questo tipo è la più razionale SE (ripeto per i sordi) l'obiettivo è massimizzare il miglioramento. SE invece l'obiettivo è diverso, tipo divertirsi e fare un po' di moto, oppure all'estremo opposto guadagnare soldi, allora si gareggi spesso. ma in quest'ultimo caso, ad alti livelli, questa è una delle cause del crollo del fondo italiano. er califfo.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8707293098368716471.post-78821707933621563012008-11-06T12:11:00.000+01:002008-11-06T12:11:00.000+01:00Anche se poi non tutti sono d'accordo..vero Lucian...Anche se poi non tutti sono d'accordo..vero Luciano? :-) Il mio consiglio è di darci dentro con le gare, perchè danno stimoli che in allenamento non trovi. Buona scelta! Io è da 3 settimane che non gareggio e mi sembra un'eternità! Cmq avrò spesso l'occasione di rifarmi, perchè domenica c'è la maratona. ..speriamo bene..Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8707293098368716471.post-87850990793916594662008-11-06T12:10:00.000+01:002008-11-06T12:10:00.000+01:00Vero Mathias!! peccato sia cortina..alla fin fine ...Vero Mathias!! peccato sia cortina..alla fin fine credo che mi piacciono di più quelle un pò lunghette dai 13 a 21 km..sarà perchè in quelle corte si fatica troppo..bò..cmq sarà sicuramente una gara divertente..basta solo il fatto che si correrà dentro la città!!! ciao a DomenicaDavide R.https://www.blogger.com/profile/08373711799277975091noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8707293098368716471.post-80050421292275653382008-11-06T11:29:00.000+01:002008-11-06T11:29:00.000+01:00Anch'io domenica sono di gara tra le colline di Ve...Anch'io domenica sono di gara tra le colline di Verona! Credo punterò ai 16 Km, con successiva puntata all'agriturismo con amici e famiglia...e lì sì darò il meglio di me!Fat_Stèhttps://www.blogger.com/profile/04874838150166144831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8707293098368716471.post-86897361856902011782008-11-06T09:42:00.000+01:002008-11-06T09:42:00.000+01:00Che tu arrivi in solitaria perchè tutti arriverann...Che tu arrivi in solitaria perchè tutti arriveranno prima, non ci credo nemmeno se mi torturano ;)<BR/><BR/>Approfittane delle garette non competitive, almeno ti danno la sensazione di "essre nell'evento", a me piace e mi carica assai <I>(anche se ultimamente stò facendo un pò troppe competitive Fidal).</I><BR/>ciao campione!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02251014814362609840noreply@blogger.com