tag:blogger.com,1999:blog-8707293098368716471.post8209184651306625939..comments2024-02-26T09:18:53.251+01:00Comments on Run&Fun by Mathias: Ciclo allenamento Ugo Scheda 4 (week1):tra scala piccada e..la barca a vela!Mathiashttp://www.blogger.com/profile/06423752133149272905noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-8707293098368716471.post-33516704951575787692009-11-30T06:30:48.413+01:002009-11-30T06:30:48.413+01:00leggere l'intero blog, pretty goodleggere l'intero blog, pretty goodAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8707293098368716471.post-7737191225687196442009-11-30T06:30:36.565+01:002009-11-30T06:30:36.565+01:00molto intiresno, graziemolto intiresno, grazieAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8707293098368716471.post-11364393788066422372009-08-11T18:17:58.488+02:002009-08-11T18:17:58.488+02:00son contento Irma..seguimi ogni tanto se ti và, co...son contento Irma..seguimi ogni tanto se ti và, così magari ci dai conto dei tuoi miglioramenti eh eh (poi magari ti appassioni e apri pure un blog :-P ). Tutti siam partiti da dove sei tu..tra qualche giorno sono tre anni che corro e non credere che facessi più di 5' consecutivi di corsa. Un passetto alla voltaMathiashttps://www.blogger.com/profile/06423752133149272905noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8707293098368716471.post-8819151104184414992009-08-11T18:12:35.720+02:002009-08-11T18:12:35.720+02:00Bello il tuo blog! :)
Io sono una quasi-runner pri...Bello il tuo blog! :)<br />Io sono una quasi-runner principiante. Adesso sono ferma da circa un mese perché la tabella di allenamento che stavo seguendo non mi convinceva (e mi sono fatta vincere dall'afa -troppa per correre- e dalla pigrizia... :P )<br />Ma voglio riprendre. <br />Bello bello il tuo blog! Mi sono già salvata la tabella allenamento da 0 a 30' e questa sera conto di riprovare :))<br />...Chissà se un giorno riuscirò mai a correre un'intera maratona...<br />IrmaIrmahttps://www.blogger.com/profile/10916504611405199411noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8707293098368716471.post-9591399869856842412009-08-11T09:59:33.476+02:002009-08-11T09:59:33.476+02:00Quindi yervs e pimpe sono dei velisti..quante se n...Quindi yervs e pimpe sono dei velisti..quante se ne scoprono<br />@ele: e non ho messo quella dove eri al timone concentrata solo a vedere la vela e non il mare ah ah<br />..ps potevi farmene una anche a me mentre timonavo però!!Mathiashttps://www.blogger.com/profile/06423752133149272905noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8707293098368716471.post-14466531037209063302009-08-10T21:27:55.927+02:002009-08-10T21:27:55.927+02:00e tandoooo!!!ahahahahh..per dirla alla sarda...tad...e tandoooo!!!ahahahahh..per dirla alla sarda...tadààààà si quella nella foto sono io :-PElehttps://www.blogger.com/profile/11321982348367957745noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8707293098368716471.post-14162587208444721952009-08-10T19:39:35.104+02:002009-08-10T19:39:35.104+02:00io proprio oggi ho chiamato il cantiere nautico pe...io proprio oggi ho chiamato il cantiere nautico per far sistemare la mia... poi un temporale ha rinviato il tutto :-)<br />ciao e buona ripresa! ;-)Pimpehttps://www.blogger.com/profile/07927048444020778524noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8707293098368716471.post-20887649586668640352009-08-10T18:04:44.815+02:002009-08-10T18:04:44.815+02:00yogi! poi sarei io l'impiccione!
luciano er ca...yogi! poi sarei io l'impiccione!<br />luciano er califfo.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8707293098368716471.post-88504689545487531242009-08-10T14:41:37.755+02:002009-08-10T14:41:37.755+02:00@yogi: è la mia fidanzata, Eleonora! :-)
@yervs: ...@yogi: è la mia fidanzata, Eleonora! :-)<br /><br />@yervs: sta lontanuccio tu stai in costa smeralda io ad alghero. Oltre 140km..magari se c'è qualche garetta a metà strada, sennò vengo a trovarti dalle parti di firenze attorno a fine novembre(una data così a caso indovina.. :-) )<br />ps: ti chiamassi lucky che si fa le centinaia di km in scooter invece oserei dirti che siamo vicini!<br /><br />@ale: ma mandacela un pò di acqua, non piove da mesiii<br /><br />@davide: uè ultra runner..ci vediam domenica (anche oggi quindi 700 metri di dislivello, lo rimarco così perchè si sappia che allenamentini ti spari. tu non sei un runner sei una capra!)<br />Sulla vela: abbiam navigato finanche a 30 metri dalla scogliera, punto più lontano un paio di miglia credo<br /><br />@lucky: il soldini dei poveri..ah ahMathiashttps://www.blogger.com/profile/06423752133149272905noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8707293098368716471.post-79065002694871821162009-08-10T14:12:10.091+02:002009-08-10T14:12:10.091+02:00Sembri davvero Giovanni Soldini!!Sembri davvero Giovanni Soldini!!Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8707293098368716471.post-20672170904878067242009-08-10T14:01:28.112+02:002009-08-10T14:01:28.112+02:00vedi che non tutti i mali.... ?! :) ma facciamo de...vedi che non tutti i mali.... ?! :) ma facciamo del gossip: la ragazza è un'amica o cosa? °°theyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8707293098368716471.post-90138217313202575732009-08-10T12:59:53.312+02:002009-08-10T12:59:53.312+02:00Quel giro in barca te lo invidio veramente tanto. ...Quel giro in barca te lo invidio veramente tanto. Quella della vela è una delle mie tante passioni. Dimenticavo...... La settimana che va dal 6 al 12 Settembre sarò in Sardegna. Precisamente a Palau, ci potremo incontrare per una corsetta insieme se non dista molto da dove abiti te.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8707293098368716471.post-87591859361628044212009-08-10T12:54:16.181+02:002009-08-10T12:54:16.181+02:00E bravo il nostro runner-marinaio! Io stò ancora a...E bravo il nostro runner-marinaio! Io stò ancora al lavoro questa settimana, fa ancora molto caldo nonostante un temporale provvidenziale; a correre si fatica sempre di più....Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02251014814362609840noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8707293098368716471.post-44631773740507582009-08-10T12:26:02.386+02:002009-08-10T12:26:02.386+02:00Dai Dai!!!, recuperi alla grande e andrai benissim...Dai Dai!!!, recuperi alla grande e andrai benissimo!!! ci vediamo direttamente Domenica! Math ma quanto eravate lontani dalla costa? ho visto la foto con capo Caccia sullo sfondo..avete fatto dei bei giri!! wow!!Davide R.https://www.blogger.com/profile/08373711799277975091noreply@blogger.com