Iniziare a correre* Tabelle Allenamento corsa* Maratona, mezza, 5000 metri,10000 metri nei miei racconti podistici*Non solo ripetute, progressivi,lunghissimi, ma voglia di trasmettere una passione contagiosa con il mio running blog
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mercoledì 2 febbraio 2011
Vivo..
Ciao raga, son vivo, corro nella nebbia più pungente, poco ma costante..dopo una ricaduta nel raffreddamento e altri giorni di inattività, il gennaio passato mi ha lasciato una forma un pò scialba.. per certi versi mi sembra di esser il mathias 2007, andature placide a 6'/km, per altre son quello del 2009/primi mesi del 2010, che se voglio qualche km sotto (pochi) i 4'40 li piazzo. Di certo l'anno passato ha lasciato un'eredita avara di km calpestati, solo 1850. Per il 2011, almeno una cifra sindacale di 2000 vorrei pormela...poi nel 2012, in coincidenza con la fine del mondo (secondo i maya) e spero il mio ritorno all'agonismo, una bella maratona attorno alle 3h30 ahahah
mai dubitato.... altrimenti avremmo letto il post commemorativo! ;D
RispondiEliminaCiao Mathias!!! e 2000 sia!!! fai almeno 2011... :)
RispondiEliminaAnche senza corsa ragazzo resta partecipe che hai sempre avuto qualcosa da scrivere..
RispondiEliminaPer il resto,l'importante è recuperare l'antica regolarità,il resto una conseguenza.. ;)
Salve ragazzo, meno male che a Milano c'e' pioggia, freddo, nebbia, neve ed hai fatto qusi 2000 km, piu' di quelli che ho fatto io al caldo di Alghero, ciao Mat saluti da Peppino.
RispondiEliminabella math!
RispondiEliminaio corro 15km a settimana...
luciano er califfo.
math...anche io sono tornata ai tempi del 2007...ma vedrai che torneremo più agguerriti che mai!
RispondiEliminaCiao Math, ben riaffacciato ..noi siamo qua.
RispondiElimina1850 e dici SOLO? :-)
RispondiEliminaFatti vivo ogni tanto!
Ma che nebbia vuoi che ci sia a baggio?!?! :P se vuoi correre nella nebbia vera ti porto io in campagna!! :D
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