Dedicato a tutti quelli che, almeno una volta nella vita, han vissuto momenti di concentrazione nei fossi, dietro i cespugli o al riparo discreto di due macchine..non dovete vergognarvi. E' risaputo che sia cosa umana..
Non sarete mica degli stitici gelosi?
Evviva Evviva Evviva :-)
ps:domani ultimo lungo, e ultimo allenamento tosto..gamba ok. Chilometraggio settimanale drasticamente calato, dopo i 90 dell'altra "settimana"(sto contando da mercoledi a mercoledi) solo una 30 questa.
giovedì 10 aprile 2008
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4 commenti:
Ma è risaputo amore che cagare...è una delle poche gioie della vita :-P..eheheheheh
Basta che, come capita a volte, lo stimolo non venga durante una gara ;-)
Io Domenica faccio l'ultimo lungo da 30 km su percorso segnato al passo che dovrò tenere poi alla Maratona a Padova. Ti consiglio di provare al passo che intendi tenere a Vienna.
Infatti Giuly parto a R.M(ritmo maratona), anche se sarà difficile aver un ritmo uniforme.Ci son parecchi sali scendi e non so se reggo sulle salitelle..ho il cuore che schizza ancora all'insù.Sarà un buon test match in ogni caso e ci arrivo con le gambe fresche!Vi saprò dire
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