Alghero Marathon alla Maratona di Vienna:Mi citano i media!Infortunio, aggiornamento.Bici, sta sbocciando una ciclista

Ma che orgoglio..sono citato sul giornale telematico della mia citta, domani probabilmente lo diranno anche ad Alghero Tv, la mia partecipazione alla Maratona di Vienna è oramai un fatto mediatico! eh eh..
Devo dare uno spaccio Ansa sulle mie condizioni fisiche tra un pò :-)
Fino a mercoledì/giovedi non oso fare un passo di corsa, voglio avere una settimana di recupero totale prima di testare la gamba.
Vado per riscontri indiretti. Se Sabato scendendo la rampa del Garage la gamba mi dava fastidio, già stasera facendo il medesimo tragitto non avvertivo la stessa sensazione, ma solo un "fastidietto".
Sto andando di pomata Tantum, che applico sulla zona che mi desta preoccupazioni.
Dovrò fare un'analisi molto oggettiva Giovedi.
Su un piatto c'è una mezza a cui sono iscritto, sull'altro c'è Vienna.
Solo se al cento per cento salirò sul pullman con la squadra, per andar in quel di Assemini.
Nel caso il test fosse ok, vorrei riuscire a fare una sgambata prima della Gara, perchè non penso sia l'ideale riprendermi dall'inattività con una giornata agonistica!!
Capitolo bici:Ieri ho fatto fare qualche salitella ad Eleonora, la sto allenando bene, migliora di giorno in giorno..sta sbocciando una ciclista :-)