In pausa la crescita organica. Con Dani in pizzeria

Di concerto anche con il mister, e fino a che non si dirime la questione vertente il mio tracciato, ho deciso che rimango a carico sottomassimale (under 85% della frequenza massima, attorno ai 160). Stoppo la tabella e mi dedicherò alla corsa lenta con qualche innesto di media, con la consapevolezza che tanto oramai sto attorno e talvolta sotto i 5'/km a quei battiti(sarà anzi l'occasione di fare dei rilevamenti con il cardio). Stoppo la mia crescita organica e cerco di andarmela a godere scoprendo un pò di posti con occhi non agonistici, con la speranza di tornare il guerriero di sempre . Oggi per consolarmi son andato ad impantanarmi per oltre 1h a Bosco in città un parco con stradine in sterrato e sotto una copiosa e bagnata nevicata. Un deficiente, felice di correre in mezzo al fango.
Ieri invece son stato in pizzeria con il primo blogtrotter che ho conosciuto, oramai oltre 3anni fa, Daniele di Viva El barca. E' sempre bello spaziare nei ricordi e saltar tra New York e Vienna. Incredibile l'amicizia in corsa dove abbia portato. Spero di poter organizzare presto una pizzata con tutti i milanesi e dintorni, una mangiata ovviamente competitiva, lì il certificato agonistico non me lo possono levare mica. :-)