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mercoledì 14 dicembre 2011

forza insane..!!

Caro amico blogger Andrea, non faccio in tempo ad incrociarti per caso nella tua Piacenza, a comunicarti dell'incavolatura che a volte mi viene a legger i blog di corsa (per non poter partecipare delle stesse sensazioni), che mi tocca legger della tua disavventura.
Ricorda che sei stato l'ultimo amico che ha visto un mio arrivo agonistico (Firenze 2009)..e ci terrei tanto fossi il primo con il quale condividere una partenza, una ripartenza. Voglio una bella corsa insieme, come magari quella notturna di Roma, fantastica gara che conservo nella memoria e che per buona parte abbiamo fatto assieme. Coraggio non mollare..

mercoledì 14 settembre 2011

Acquisto in poesia

1200 km possono bastar! E se a piedi non voglio restà, un altro paio di Nimbus m'aggiù comperà. Presto detto l'America ha super-offerte. Ecco ebay salvator che or mi consente acquisto rapido e solerte. Stesse scarpe da quel dì, son abitudinario oh si!!

lunedì 5 settembre 2011

Squadra di calcio vs Mathias

Io le squadre di calcio le adoro.

Scena

Via valle Antrona Milano- 20.00 della sera
Aspetto che il Garmin mi si sontinizzi.
Compare una squadra di 15 energumeri che corrono, chiaramente una squadretta di calcio amatoriale. Fanno in tempo a superarmi e allontanarsi su via Cabella che, taac, mi si sontinizza il satellite. Parto al mio passo. Sull'altro lato della strada li prendo e supero tutti..ma i commenti li sento, ah si che li sento.. "il solito sfigato che parte i primi 10 metri per fare il figo".. siete dei perdenti! non vi ho più visto!...LA CORSA non è una parentesi noiosa nel vostro svogliato allenamento, ma il sangue che mi scorre dentro. Siete semplicemente una curva nella memoria, neanche la più significativa!

domenica 4 settembre 2011

Non si smette mai di correre. Milano "Io ti stimo"

Che bello correre la domenica mattina, dopo il temporale. Il parco è pieno di foglie ed il profumo della terra bagnata inebria i sensi. Fa apprezzare la corsa e mi rimanda a qualcosa di antico. Torno con la memoria a 5 anni fa.. quando queste emozioni mi erano vergini. Credo di esser tornato a quella fase lì, di innamoramento o re-innamoramento. Dalla costa algherese- Agosto 2006, al parco milanese Settembre 2011. 5 anni sono volati ed in mezzo quante cose!
La delusione per aver messo da parte l'agonismo (spero sempre a titolo transitorio- vedi post 14 maggio sui prossimi step medici) , è passata. Pensavo che rallentando, non inseguendo più primati, avrei rischiato di smettere di correre. Mi sbagliavo. Chi inizia non smette più ragazzi. Certo la forma muta,  ora non sarei in grado di correre 25 km o piazzare un 10km da record, ma il piacere per il gesto non si de-allena mai. Lo sto provando sulla mia pelle ed è questo il messaggio che vorrei lasciare in questa domenica settembrina nel mio blog trascurato. Già perchè?
Trascurato perchè la  vita  fa il suo corso, lo scrivere per me era uno sfogo, ma lo legavo alla mia passione e ai traguardi che tagliavo e..in onestà, forse riuscivo ad esser così prolisso per il lungo tempo a disposizione! 
Anzi, felice di aver meno tempo a disposizione! La novella è che il lavoro non è più una chimera utopistica, qualcosa che svolgono sempre gli altri a fronte  del sottoscritto eterno studente. Sono fortunato in un periodo di crisi nazionale e mondiale: sto per diventare dipendente comunale. Milano si può dire mi ha abbracciato e accolto in modo inaspettato, certo non posso dire ancora di amarla. Come direbbe Pina al suo Fantozzi, al massimo  "Milano, io ti stimo".

martedì 31 maggio 2011

Vento del cambiamento..

mercoledì 18 maggio 2011

Steve Prefontaine il film (Evento Runners World al Nike Stadium). Siamo tutti eroi tragici?

Ieri sera è stata l'occasione di rivedere un pò di amici. Lucky ci ha invitato ad un evento organizzato da Runners World: la proiezione del film su Steve Prefontaine, giovane mezzofondista americano, scomparso tragicamente nel 1975, a soli 24 anni. La visione era organizzata al Nike Stadium uno spazio espositivo/ricreativo, aperto da poco in Foro Buonaparte 50.
Arrivato sul posto ho potuto ritrovare, non tanto per caso (immaginavo ci fosse), anche l’amico Lino, giornalista di Rw che anni orsono fece il famoso pezzo sui blogtrotters.
Il film.
La storia di Prefontaine mi era già nota a grandi linee, ma mi ha colpito come fosse la prima volta che sentissi parlare di lui.
L’ho apprezzata molto, innanzitutto perché ho appreso  la filosofia di vita che animava questo personaggio: non si arrendeva davanti a nulla ed in ogni cosa che faceva ci metteva l’anima.
Così nel film abbiamo ripercorso l’impeto della sua gioventù e la feroce determinazione che lo spingeva verso i traguardi, sul campo e nella vita.
Sapendo come va a finire,si gusta il tutto con un non so che di amarezza, sembra quasi di assistere alle gesta di un eroe tragico.
Sul piano sportivo ti esalta, per la sua voglia di condurre la gara sempre in testa.  Per capire chi  era Steve credo non ci sia competizione più esemplificativa  di quel 5000 metri che fece alle Olimpiadi di Monaco nel 72. Terminò 4°, ma aldilà del risultato (era 21enne) quel continuo mettersi davanti,sferrando un attacco lunghissimo, quasi commuove.

Non vi nascondo la voglia soffocata in me, uscito dal film, di mettermi a correre a più non posso.
Ognuno di noi in fondo può trovare un po’ di Steve dentro di sè. Se pratichiamo running è già facile immedesimarsi in lui. Sappiamo infatti che raggiungere i piccoli traguardi individuali, siano un nuovo tempo, una nuova distanza, uno sprint vittorioso con un amico, ci rende più forti ed accresce il nostro ego, a prescindere dal valore assoluto che esprimiamo.
Ciò si riflette a cascata in un atteggiamento più positivo e attivo nella quotidianità di tutti i giorni. Sembra quasi che niente ci sia precluso. Anche se tutto è breve, tutto è effimero.
La vita a Steve ad esempio è sfuggita di mano su una curva, forse anche in modo stupido. Aveva già il mondo ai suoi piedi.
Per noi, anonimi, non so quali sentieri oscuri seguirà l’esistenza. Anche se la fama ci è preclusa mi chiedo se non siamo in fondo pure noi eroi tragici !. Il copione sembra già dettato. Io pur tuttavia non mi arrendo al destino. Vada che  il finale sia già scritto, ma il contenuto di questo percorso..no! Lo voglio riempire e vivere con la stessa intensità che ha espresso "Pre”, in quegli ultimi giri di pista a Monaco nel 1972!

sabato 14 maggio 2011

Ancora nel limbo. Intanto Ele corre con Costanza:30 km settimana

Sullo sfondo nuvole temporalesche. Devo sbrigarmi. Esco e provo ad andare in allungo per vedere se le gambe girano. Così pare..anche se la ruggine è molto alta. Arrivato quasi a Trezzano per una strada secondaria, mollo. Mi manca l'intensità, vado in difficoltà dopo venti minuti sotto i 5. Non son più abituato a soffrire. Pazienza, sono ancora nel limbo e la mia corsa la trasformo in trotto.
In questi mesi di mancata presenza sul blog ho decisamente mollato i ritmi, forse per la delusione di un contrattempo creatosi a Padova nel fissarmi la data di un esame diagnostico (dovevano farmela a marzo, finisce invece che la farò a maggio/giugno sta benedetta risonanza).
Mi rassegno a sto punto ad arrivare pronto alla data chiave del 9 novembre 2011. In quella data i medici di Pavia che mi hanno in osservazione potranno sciogliere il dilemma se io possa o meno essere agonista e liberarmi da un incantesimo lungo quasi due anni (a quella data lo saranno).
Ho rallentato anche perchè gli obiettivi nella vita si concentrano altrove: ad esempio, sistemarmi lavorativamente. Per ora non dico nulla per scaramanzia, ma ci sto provando e sono a buon punto.
Infine bè ho rallentato perchè c'è lei, la mia discepola, coraggiosa compagna di vita, Ele, che ha iniziato a correre sempre più seriamente. L'anno scorso ha imparato a correre da zero come sapete. Poi di mezzo mesi di impegno, ma molta distanza tra una corsa e l'altra.
Poi è cambiato qualcosa: E' oramai un mese che tiene i 30 km a settimana e i suoi tempi migliorano. Premetto che non lo fa con alcun fine agonistico, ma per rimettersi in forma. Però si è messa con uno come me..credete mica sia solo jogging quello che le faccio fare adesso?
Non ha ancora i tempi per un allenamento strutturato, però le faccio assaggiare un pò di variazioni di ritmo, qualcosa di diverso, per velocizzarla e regalarle una corsa più godibile.
Le tengo i riferimenti sui 5 e i 10 km. Segno i record di distanza (domani se riusciamo proviamo i 13). E' bello veder riflesso in lei, quei "miglioramenti verticali" che avevo io agli albori 5 anni orsono, quello stupore di fronte alla  piacevole scoperta delle potenzialità del corpo, che sono molto aldilà dell'immaginato!
Non la mollo un attimo e sfruttando questa mia condizione di assenza di obiettivi, il mio obiettivo è lei..esco ad ogni corsa che fa, la supporto. Credo che tra un paio di mesi sarà in grado di superare il test del moribondo (ora sui 10 viaggia a 6'36, il mese scorso correva a 7'). Gliene ho parlato, distrattamente.. :-)

sabato 26 febbraio 2011

18km di corsa all'Idroscalo

Oggi ho scoperto l'Idroscalo. Daniele mi aveva proposto 18 km a 5'20 attorno al laghetto situato dietro all'aereoporto di Linate. Non ho potuto tirarmi indietro. Certo c'è da dire che è da un bel pò che non vado oltre gli 11..ma la compagnia mi ha fortificato e fino ai 15km siamo stati assieme alla media di 5'16. Poi, in un atto di generosità gli ho dato il mio Garmin (l'aveva dimenticato)  perchè io ero ahime al lumicino, non tanto per il ritmo, ma perchè la distanza si faceva sentire. L'ho visto allontanarsi alla grande. Per quanto mi riguarda ho rantolato nei 3km rimanenti ma ho concluso alla fine con un dignitoso 5'23 totale. La cosa bella è stata risentire quella fatica appagante, che mi porta qui a scrivere.
Il parco è molto bello, il giro di 6km perfettamente segnato ogni 200 metri, è godibilissimo, lo consiglio!
.L'unica difficoltà è stato percorrerlo 3 volte. Le prime due ancora ancora..ma la terza sapevo quel che mi aspettava ed è stata una prova molto psicologica...
Ora scusatemi, ma mi concedo una piacevole dormita! :-)

mercoledì 2 febbraio 2011

Vivo..

Ciao raga, son vivo, corro nella nebbia più pungente, poco ma costante..dopo una ricaduta nel raffreddamento e altri giorni di inattività, il gennaio passato mi ha lasciato una forma un pò scialba.. per certi versi mi sembra di esser il mathias 2007, andature placide a 6'/km, per altre son quello del 2009/primi mesi del 2010, che se voglio qualche km sotto (pochi) i 4'40 li piazzo. Di certo l'anno passato ha lasciato un'eredita avara di km calpestati, solo 1850. Per il 2011, almeno una cifra sindacale di 2000 vorrei pormela...poi nel 2012, in coincidenza con la fine del mondo (secondo i maya) e spero il mio ritorno all'agonismo, una bella maratona attorno alle 3h30 ahahah

mercoledì 5 gennaio 2011

tourbillon di cene..ma le corse?

Cazzo è già 2011. Ho saltato a piè pari i post di auguri natalizi, ma non perchè non tenga agli amici o ai miei lettori. La vita sarda mi ha avvolto in un tourbillon di cene . Che dura la vita dell'emigrante vacanziero che ritorna in patria. Per vederli tutti c'è da organizzar un'agenda, assumer qualcuno che faccia una scaletta degli appuntamenti.
Di corsa poca a dir la verità. Vi ricordate il post della scorsa volta, della fantastica sgroppata sotto l'acqua?  Bè avevo omesso di dire che di rientro il vicino mi ha bloccato mezz'ora a parlare sul pianerottolo (di politica!!) e questo mi ha fatto asciugare tutto il sudore addosso. Conseguente raffreddata scoppiata nel mentre venivo qui in terra sarda. Afonia. Inattività per 7 giorni. Il peggio del peggio per la linea, che si arrotonda. Da pochi giorni son tornato a calpestar la strada. Un paio di volte da solo, una con mio fratello. Fatica. Ma domani invece sarà una corsa bella con tanti amici di Alghero, come ai vecchi tempi. Verrà pure Davide da Sassari. Sicuramente un valore aggiunto. Dovrò tener duro, perchè se arrivano a farmi fare una 20 di km, chi lo sà se  li avrò ancora nelle gambe. Sarà bello scoprirlo :-)